Jeg fikset nettopp California tørke
Hei! Jeg har fantastiske nyheter! Jeg har fikset tørkekrisen i California! Jeg redder verden her mennesker. RER handler ikke bare om å løpe og spise og svette selfies lenger. Vi går stort!
La oss først snakke om ikke å løpe og spise …
Mine mest aktuelle videoer
Maraton treningsdag 3
Marathon Training Video Diary – Day 3. Løp Journal Check In med Run Eat Repeat
Flere videoer
0 sekunder på 51 sekunder
Neste
Maraton treningsdag 2
01:45
Bo
00:00
08:21
00:51
Torsdager er min konvensjonelle hviledag, så jeg tok en liten tur i morges og lagde deretter frokost. Dette er ikke en liten gaffel, det er en vanlig størrelse gaffel i mine enorme hender. Jeg har virkelig store hender.
Deretter dro jeg til min første varme yogaklasse. Jeg var ganske nervøs for det fordi:
A.) Jeg går normalt til nivå 1 yoga for en god enkel strekning, ikke hardcore trening.
B.) Jeg svetter mye under normale scenarier og trenger ikke et varmt rom for å gjøre det verre!
Men jeg trodde også at det ville være bra å prøve det, så jeg tok på meg de store jenta -trusa -yogabuksene mine og gikk for det.
Klassen ble satt til 95 grader og utrolig fuktig. Det var varmt bare å stå der inne, enn si å faktisk bevege seg rundt.
Jeg tok en varm yoga -skulpturøkt som fungerer i litt vekter og styrkebevegelser. I løpet av få minutter begynte jeg å bli svett. Før jeg visste ordet av det, helte jeg svette som en fontene. Det var rart. Jeg følte meg selvbevisst, som om jeg trenger å være den mest svette personen i rommet. Og den konsistente strømmen av svette som dryppet nedover ansiktet og armene og beina var litt distraherende. Mot slutten av klassen var håndkleet mitt og matelhåndkleet begge gjennomvåt.
Før jeg tok denne klassen, fikk jeg egentlig ikke hvorfor folk bruker yogahåndklær. Men nå får jeg det, og jeg er så takknemlig for at jeg tilfeldig fikk en nylig !! Hvis ikke ville jeg sklidd over hele matten.
Jeg var så gjennomvåt fingrene mine var rynkete på slutten!
Så min store ide for å løse tørkeproblemet i California …
Vri ut alle varme yogaprogrammer i vannforsyningen. (Mine var 100% wring-stand.)
Tenk på det…
Tonnevis av Hippie Dippie Californians elsker yoga.
De spiser ganske sunt, så svetten vil være sunne menneskers svette.
Californias elsker å resirkulere, og dette er bare en annen måte å gjøre det på.
Da kan vi være selvsikker over å ha ut og løse tørken i California!
Boom. Ferdig. Gjør det.
Da jeg kom tilbake laget jeg lunsj og prøvde en ny for meg yoghurt. Har du prøvd denne kvarkyoghurten? Det er ostyoghurt med tysk stil eller noe. Det er bra, men ikke bra.
Tørken i California er en ekte ting. Her er noen ideer som hjelper deg med å spare vann.
Spørsmål: Har du noen gang gjort hot yoga?
Har du noen verdifulle ideer for California?
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Årets beste løp, løping og oppskrifter!
Årets beste løp, løping og oppskrifter!
Hvor mange kilometer jeg løp i år. De beste løpene og løpende ideene alt i ett innlegg! Sjekk ut den totale miltallet og kalo
Ekte ideer for å få nye venner
Ekte ideer for å få nye venner
Ideer for å lage nye venner som voksen. Hvordan møte nye mennesker og vennskap i 20 -årene og 40 -årene. Løp spis gjenta vid
iført en ansiktsmaske mens du løper utenfor
iført en ansiktsmaske mens du løper utenfor
Ansiktsmaske for å løpe eller gå utenfor under coronavirus -utbruddet. Retningslinjer for bruk av maske fra CDC. ideer om væreEn bølge fra 6 meter fra din lokale monican
En bølge fra 6 meter fra din lokale monican
Kan du løpe under koronavirusutbruddet? Mental Health Crisis Text Line 741741 og Resource Resources for T T T
Restdagen min morgenrutine
Restdagen min morgenrutine
Morgenrutinen min på en hviledag fra å løpe. Hva jeg gjør, hva jeg spiser på en hviledag og andre BTS for ingen løpsdag
Koronavirus for løpere – hva du trenger å vite
Koronavirus for løpere – hva du trenger å vite
Coronavirusinformasjon for løpere. Kan du løpe under Covid19 -utbruddet. Liste over maraton kansellert eller utsatt D
⚡ av Shareaholic
.