Søt PB -kikerter snack
Jeg vet ikke hvorfor eller hvordan eller hvor kjærligheten min til kikerter først kom i gang, men jeg er besatt av denne bønnen. Jeg pleide å kjøpe de mest enorme bokser av dem fra Costco i Maryland, men dessverre selger de dem ikke her
Heldigvis trenger jeg ikke å henvise til kikertid til måltider eller salte snacks fordi jeg har fått en søt kikerteroppskrift i dag.
Mine siste videoer
Golden Retriever vil ikke ta pillene hans!
Flere videoer
0 sekunder på 2 minutter, 19 sekunder
Neste
Løpende tips Hold deg sunn under Covid19 -utbruddet
02:25
Bo
00:00
08:21
02:19
Søte PB -kikerter
Alt du trenger er fem seks ingredienser –
1/4 kopp peanøttmel
1 TB. lønnesirup
1 TB. Oliven olje
Dash salt og kanel (jeg bruker mye!)
En boks med kikerter (eller Garbanzo -bønner)
Bland de fem første ingrediensene sammen. Hell deretter blandingen på en boks med skylt kikerter og kast til belegg. Forsøk å ikke la dem alle klemme sammen når du først legger dem inn, ellers vil de feste seg litt.
Stek på 400 grader i 30 minutter eller til det er forkullet etter din smak, og kast med jevne mellomrom.
Bønnene er fullpakket med fiber og protein, men jeg elsker at peanøttpulveret tilfører et ekstra slag protein også!
Nyt!
Hvis du leter etter en velsmakende kikerteroppskrift – er min peanøttsaus stekte kikerter veldig like!
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett med disse:
PB og sjokoladeyoghurt snacks for en oppskrift
PB og sjokoladeyoghurt snacks for en oppskrift
PB sjokoladeyoghurtoppskrift. Behandle for en med peanøttsmør og sjokolade – sunn snacks fullpakket med protein og helbredelse
6 sunne proteinpakket snackboks ideer
6 sunne proteinpakket snackboks ideer
En sunn og enkel sammenheng på 6 forskjellige måter å DIY dine egne protein snack -bokser! Gjør denne delen av måltidet ditt prep rou
Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recipe
Impossible Teriyaki Bowls – Pre Race Recipe
Impossible Burger Teriyaki Bowls Oppskrift på løpere. Pre Long Run eller Pre Race Dinner Recipe før du løper halvmaraton
3 ingrediensen gresskarkaker oppskrift
3 ingrediensen gresskarkaker oppskrift
Enkel 3 ingrediensen gresskar cookie oppskrift. Kake blandekaker med gresskar i stedet for olje for en lettere oppskrift. Kakedeig
PB & J Smoothie Recipe
PB & J Smoothie Recipe
sunn PB & J smoothie -oppskrift. Proteinpakket peanøttsmørgelé smoothie med yoghurt og sunt fett for å holde deg full
Lys proteinpakket spinatdipoppskrift
Lys proteinpakket spinatdipoppskrift
Lett spinat artisjokk dukkert oppskrift laget i sakte komfyren. Denne enkle forretten er fullpakket med sunne ernæringsmidler fra V
⚡ av Shareaholic
.