Strength Return and Team Refuel Episode 4
Etter frokost og blogging satte jeg kursen for å jobbe for å oppdatere planboka og ringe noen samtaler. Etter at jeg var ferdig, regnet jeg med at jeg burde besøke vennene mine “10” og “20” for en rask armtrening. Herregud! Fordi jeg ikke har gjort noen legitim styrketrening i 2 uker var armene mine veldig skjelven fra de 6 trekkene jeg gjorde.
Jeg stoppet i en lokal helsekostbutikk for mitt favorittproteinpulver på vei hjem, men de sluttet å bære det. Bryst.
Mine nyeste videoer
Covid 19 antistofftest
Jeg tok Covid19 antistofftesten. Slik gikk det og resultatene!
Flere videoer
0 sekunder på 5 minutter, 19 sekunder
Neste
Hvordan du trener for lavere kropp for løpere a
03:09
Bo
00:00
08:21
05:19
Jeg elsker den typen og gikk for å kjøpe den på nettet da jeg kom over dette Eggnog -proteinpulveret. Dette kan være veldig bra eller veldig dårlig …
Heldigvis fant jeg den mest bemerkelsesverdige prøven for å fylle det proteinpulverformede hullet i hjertet mitt …
Dette er en Dark Chocolate PB Energy Truffle – det var fantastisk! Lagt til at bonus tilbyr det et lokalt selskap.
Da jeg kom hjem lagde jeg en mikseskålsalat med alt og alt jeg ønsket.
Og hadde litt brun risblanding for Carb Lovin ‘.
Team Refuel la ut en annen morsom video – denne er “Hva er din motivasjon for dette løpet?”
Jeg kan ikke lime den på RER, så du må gå til Facebook -siden min hvis du vil se den. Mens du er der, kan du “like” meg – det innebærer ikke at du faktisk må like meg i det virkelige liv fordi alt på internett er falsk uansett.
Se episode 4 her.
Jeg har en veldig morsom middag å delta i LA i kveld! Se deg i morgen
Send meg arbeidsboken
Lagre
Deling er omsorgsfull!
Dele
kvitring
Pin
Dele
Post
Dele
Fortsett å velge disse:
Topp 5 løpende og livsoppdateringer og 5 -dagers løp raskere utfordring
Topp 5 løpende og livsoppdateringer og 5 -dagers løp raskere utfordring
Hallo! Jeg savnet deg! Merket du til og med at jeg var borte? Nei?? Jeg kunne blitt kidnappet !! Noen burde ha ringt P
E -post konkurs og favoritt løp spiser og gjenta blogg podcast 86
E -post konkurs og favoritt løp spiser og gjenta blogg podcast 86
Hallo!! hvordan har du det? lenge siden sist!! Jeg har blitt veldig overveldet med mange voksenoppgaver jeg har sluppet opp over
Juleønskelisten min 2021
Juleønskelisten min 2021
Min høytidsønskeliste med lenker til hva som er i salg cyber mandag. Runner gift ideas for 2021 Christmas season
Hva holder deg tilbake fra ditt løpsmål
Hva holder deg tilbake fra ditt løpsmål
Din tankegang er det som virkelig holder deg tilbake fra løpende mål. It’s not your ability to run that fast or far
pleased new Year from Run eat Repeat!
pleased new Year from Run eat Repeat!
pleased new Year!! I’m back from a lil time off and want to send you best desires for 2022. I missed you and blogging and f
Run eat Repeat Q&A-May part 1
Run eat Repeat Q&A-May part 1
may questions and Answers – 1 Your questions from the Run eat Repeat Instagram story box. We’re talking about what I did⚡ av Shareaholic
.