Iskrem er karbohydrater, ikke sant?

0 Comments

Selv om jeg var full fra middag, har iskremen i fryseren ringt navnet mitt. Så jeg hadde noen toppet med en granola bar i tillegg til litt sjokoladesirup. Litt over toppen, men det er akkurat

Stille scener fra lørdag så vel som søndag …

0 Comments

Mine mest aktuelle videoer Athleta Running Shorts Review.mp4 Ingen chafing løpeshorts for kvinner. Ny evaluering av Athleta Hiit it 9 i inseam shorts. Flere videoer Neste Maraton treningsdag 1 03:12 Bo 00:00 08:21 08:21 Send

Tamale Woman

0 Comments

Jeg klarte ikke å huske at jeg drakk iskaffe på metoden for å jobbe. Jeg stemmer med drinkene mine fra i dag, og som vil avsløre mesteren for “Monica er enhåndshåndlig ansvarlig for tørke” -konkurransen

Løper med Bart Yasso og Meeting Summer Sanders

0 Comments

Wow. Hvert minutt i helgen var fullpakket med bemerkelsesverdige mennesker, morsomme arrangementer og løpingsløp! Fredag ​​føles som for aldre siden – men jeg ville virkelig dele fordi det var kjempebra. Mine mest aktuelle videoer Jeg

Las vegas Pre Gaming or Racing…

0 Comments

hi from Las Vegas! Refuel with low Fat chocolate Milk is sending me to the rock N Roll Las vegas half marathon this weekend! Ben as well as I drove right here yesterday afternoon. My

RER i Runner’s World – Tempo tirsdag

0 Comments

Jeg har noe veldig kult pågår i februar … Jeg ble bedt om å svare på et leserspørsmål i Runner’s World Magazine! Det er i februarutgaven som er på tribunen nå (marsutgaven er også ute,

Strength Return and Team Refuel Episode 4

0 Comments

Etter frokost og blogging satte jeg kursen for å jobbe for å oppdatere planboka og ringe noen samtaler. Etter at jeg var ferdig, regnet jeg med at jeg burde besøke vennene mine “10” og “20”

National Ice Cream Day and Sunday Set Up

0 Comments

Happy National Ice Cream Day !!! Mine siste videoer Hvordan du trener for lavere kropp for løpere a Rask opplæring av underkroppen for løpere trening en trekk. Dette inkluderer: Sumo Squat Omvendt lunge – Høyre